Kærlighedens dag….
Den kan sørme godt være svært at rumme, hvis ikke den eneste ene har vist sig endnu eller parforholdet ikke er så let at få til at ligne reklamerne.
Alle har vi en måde, at søge kærlighed fra andre på. Det er ikke let, hvis vores mønster har en personlig høj pris. Du fortæller dig selv en historie om, hvordan du skal være for at være værd at elske eller, hvorfor du ikke er værd at elske. Det er den samme historie, der holder dig fra at føle selv-kærlighed – selvværd.
MEN det ER altså fortid – din fremtid kan ikke skrives nu! Alt kan ske.
Måske føler du sorg og savn efter en elsket. I dag kunne du øve dig lidt i IKKE at tro på historien – vise dig selv kærlighed. Hvis du nærer (om)sorg for sorgen i dig er det kærlighed.
Sorg skal have lov at finde ro i en proces, hvor du tager kærligheden til dig og rummer det mistede i dit hjerte. Terapi kan hjælpe dig med at rumme din historie og skabe din fremtid
💚